愿你三冬暖
愿你春不寒
愿你天黑有灯
下雨有伞
霜降已过
秋天的尾巴打了个利落的旋儿
渐渐掩去了踪迹
这个冬季
团委社团理事会心理协会与你同行
我们从二十四节气与心绪变化的角度出发，开展了二十四节气与心理建设主题宿区活动，旨于为同学们提供一个放松身心、调节情绪的机会。我们不仅精心制作了PPT、二十四节气视频，还安排了你画我猜、手工制作等一系列小游戏，力求为同学们创造丰富多彩的宿区活动。
首先，我们的部员兼本次活动主持人，为大家介绍了一系列季节对人的情绪等心理方面的影响。如，春季气候多变使得人们容易焦躁不安，而冬天寒冷的气候则容易引发“冬季抑郁症”。随后，我们的部员给大家介绍了如何正确应对情绪变化，帮助大家正确认识并学会科学处理自己的小情绪。
之后，便是趣味小游戏环节了。我们派出了三名部员，各自带领一个小组参与小游戏。大家从限时画画的腼腆拘束、到千万不要做的忍俊不禁、再到你划我猜的默契对视，渐渐敞开了心扉，彼此间打成一片，活动室中也一直回响着同学们的欢声笑语，让各位同学在轻松愉快的氛围中对节气和情绪有了更深入的了解。
最后就到了考验大家动手能力和创造力的时候了。同学们利用彩色卡纸、马克笔等材料，结合今天所学，自由发挥，制作出了各式各样的二十四节气小挂件，简单而又不失精巧，各个别具匠心。从静心的制作中体味生活的韵味，洗涤心中的焦躁。
活动结束之际，同学们手举自己的DIY作品和小组卡片，和我们的部员合影留念，，记录下了这欢乐的时刻。在本次活动中，我们抛开繁杂的琐事，剥离近期的烦扰，全身心投入，收获了欢乐、体悟了美好。最后，我们由衷希望大家笑口常开、好运自然来，也希望我们心协可以给大家带来更多的欢乐。至此，本次宿区活动圆满结束。
供稿：光电学院心理协会